蔬菜的热量表大全低至高

下面按卡路里的降序列出了蔬菜。
1.菠菜（每100克约23卡路里） 2.西兰花（每100克约34卡路里） 3.羽衣甘蓝（每100克约27卡路里） 4.西红柿（每100克约22卡路里） 5.生菜（每100克约15卡路里） 6.豆芽（每100克约21卡路里） 7.西葫芦（每100克约17卡路里） 8.萝卜（每100克约16卡路里） 9.甜椒（每100克约27卡路里） 10.土豆（每100克约86卡路里）
注：卡路里值受烹饪方法影响，仅供参考。

时间：2023年 地点：互联网 具体数字：这是一些蔬菜的卡路里表。从最低到最高排序。
1.西兰花（每 100 克约 15 卡路里） 2.羽衣甘蓝（每100克约20卡路里） 3.茄子（每100克约22卡路里） 4.西红柿（每100克约22卡路里） 5.菠菜（每100克约23卡路里） 6、豆芽（每100克约24卡路里） 7.生菜（每100克约25卡路里） 8.黄瓜（每100克约15卡路里） 9.萝卜（每100克约21卡路里） 10.土豆（每100克约77卡路里）
请注意，这些数字仅供参考，实际卡路里可能会因品种、烹饪方法等而有所不同。