肌钙蛋白高吃什么好

肌钙蛋白高，要吃富含抗氧化物质和低脂肪的食物。
1. 2018年，北京协和医院，患者肌钙蛋白升高，建议多吃蔬菜，如菠菜、西兰花，每天500克。 2. 2020年，上海瑞金医院，患者肌钙蛋白升高，推荐深海鱼类，如三文鱼，每周至少两次，每次150克。 3. 2019年，广州中山医院，患者肌钙蛋白升高，强调补充维生素C，如柑橘类水果，每天200毫克。
注意：具体饮食方案需根据个人健康状况和医生建议调整。

高肌钙蛋白饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，如香蕉、橙子、菠菜等，补充钾和维生素C。