睡眠充足英语

Sleep well or Sufficient sleep

上周，我发现了一个小技巧，2023年，我那个朋友说，睡眠充足用英语可以说成 "adequate sleep"。记得要保证每天有足够的睡眠，对身体好。
不过，我刚才想到另一件事，如果你是在询问如何用英语表达“睡眠充足”的概念，那么还可以用 "get enough sleep" 或者 "sufficient sleep" 来表达。你看着办，哪种说法更适合你的语境呢？算了。

Sleep well, don't underestimate the power of 7-8 hours a night.