喉咙痛最怕三种水果

喉咙痛最怕的三种水果，其实很简单。先说最重要的，就是柠檬。柠檬酸度极高，对于喉咙痛的人来说，就像火上浇油。去年我们跑的那个项目，就有个同事因为吃太多柠檬，嗓子痛了好几天。
另外一点，就是橙子。橙子虽然水分充足，但同样含有较高的酸性，对于喉咙痛的人来说，并不友好。大概3000量级的项目中，我就看到有同事因为连续吃橙子，嗓子不仅没好，反而更痛了。
还有个细节挺关键的，就是草莓。草莓表面有很多小籽，吃的时候如果不小心，可能会刺激喉咙，引起不适。我一开始也以为草莓对喉咙痛的人影响不大，后来发现不对，还是得小心。
等等，还有个事，就是吃水果的时间也很重要。最好在饭后两小时再吃，这样可以减少对喉咙的直接刺激。我觉得值得试试，尤其是喉咙痛的时候，避开这三种水果，可能会让你舒服很多。