寿命取决于什么

生活?主要取决于遗传,但生活习惯也很重要。

几年前,我在一个退休社区做志愿者。有一天,我看到了一位百岁老人的日常生活。老人早上六点起床,散步锻炼,早餐吃了两个鸡蛋和一个苹果。孩子们每周都会来看望他,时不时地还会带来一些新鲜的蔬菜和水果。我很好奇,就问老人他的长寿秘诀是什么。他笑着回答:“简单、正常、有家人。那时候的生活也许不是建立在金钱和权力的基础上的,但我突然想到了这些简单而真实的生活细节。等等,还有别的。我有一个朋友,他的公司很成功,但他总觉得自己的生活很空虚,也不知道为什么。一生可以由那些看似看不见的细节决定。”

生活?简单来说,主要取决于基因、生活习惯和医疗条件。基因就像基础,习惯和医疗就像赚取的维持。

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