心率105算正常吗

嗨，兄弟，这事儿我经历过。记得去年吧，我在健身房跑步，心率监测器显示105，当时我一看就慌了，心想这不是要猝死吗？后来教练说，对于经常锻炼的人来说，这个心率其实挺正常的，因为运动会使心率上升。不过，你要是非得问，我只能说，如果你平时不锻炼，突然心率这么高，那还是得小心点，可能是身体在给你发信号呢。不过具体怎么样，还得看医生怎么说。我这块儿没碰过具体的心率诊断，不敢乱讲。😅