维生素b族高中生可以吃吗

可以吃，补充能量学习用。
维生素B族能帮助学习，比如考试前。
我儿子高考前，我给他买过，效果不错。
但我不确定，我也还在验证。

可以，但需咨询医生。这就是坑，别信网上随便说法。
每天服用量别超过推荐值。这就是坑，别信过量无害。
长期大量服用或引发副作用。这就是坑，别信安全无害。
先查清楚自己是否缺乏。别信没病也能补。
定期检查身体，了解吸收情况。这就是坑，别信补够为止。
实操提醒：咨询医生，按需补充。