深呼吸是用嘴吸气还是用鼻子

鼻子吸气更科学。
鼻子比嘴过滤效果更好。
我教呼吸法,学员体验都这样。
我也还在验证,但经验是这样。
你自己掂量。

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2026-02-24 11:38:44 推荐