心率90到100左右正常吗

正常,一般成年人静息心率在这个范围内。
运动后心率会更高。
我做过心率监测,运动后最高到过120。
但我也还在验证,每个人的情况不同。
正常,多数成年人静息心率在60-100次/分钟内
心率90到100正常,运动后可能更高。
运动后心率上升,比如跑步后心率90到100很常见。
静息心率90到100,如无不适,也正常。
但具体数值要结合个人情况。
我自己不确定但经验是这样,你自己掂量。

相关推荐

凄美

2026-02-24 14:06:49 推荐

2026-02-24 14:03:18 推荐