健身房一个月瘦20斤的方法

这就是坑，别信。2019年，一位学员用了这个方法，结果肾衰竭。
每天跑步5公里，坚持1个月。

这是坑，别信，别这么干。2023年4月，某健身房推广快速减肥课程，声称一个月内可减重20斤，实则导致学员健康受损。