何首乌一次用量多少克

上周我在药店看到何首乌的常用剂量是5-15克。但由于每个人的情况不同，应根据个人体型和医生的指示调整剂量。您可能会发现，并且与您的医生交谈可能会让您感到更安心。
2023年，朋友听从医生的建议，每天用10克左右，效果相当不错。但说到剂量，我个人认为还是要谨慎一些。
我只是有不同的想法。何首乌有益，但过量使用可能会产生一些副作用。因此，剂量仍需调整。由你决定。

何首乌，一次15-30株。不要过量，因为它可能会损害你的肝脏。

何首乌用量为每次5-15克。
这是一个陷阱。服用过量有副作用。
不要相信民间医学，听从医生的建议。