行为如何影响态度,并举例说明

我之前确实想过这个问题。我必须说行为对感知的影响非常有趣。例如，我以前非常害怕狗。当我看到狗时，我总是避开它们。但后来因为工作的原因不得不和狗打架。起初，我感到不舒服和紧张，害怕被狗咬。但是在每天与狗交谈几个月后，嘿，神奇的事情发生了。我开始害怕狗。
解释一下，2012 年我接手了一个项目，在一家宠物医院做志愿者。每天我都要和不同的狗打交道，从喂它们到给它们洗澡。我当时的心情，别说是很着急。但随着时间的推移，我发现狗很可爱。他们不会无缘无故地触碰人，但却很有人情味。就这样，我的态度逐渐发生了变化，从最初的害怕变成了现在的喜爱。
您每天都会接触手机之类的东西。一开始你可能会认为这是一种负担，但一旦习惯了它，你就无法没有它。人越多渗透越多吧？因此，行为确实可以影响态度。我亲身经历过这一点，这是事实。

去年夏天，我陪我最好的朋友去了她家附近的一家咖啡馆，点了两杯拿铁咖啡，一份加糖，一份不加糖。那天阳光明媚，我们坐在窗边，外面的街道上挤满了人。
喝咖啡的时候，我注意到糖尿病客户不时抬起头来，而非糖尿病客户则低着头玩手机。过了一会儿，服务员过来问道。一位加糖的顾客抱怨咖啡很苦。服务员耐心地解释了咖啡原味和加糖的区别。那个吃糖的客户看起来更糟。他拿起咖啡就走了，甚至没有找零钱。没有加糖的顾客微笑着向服务员表示感谢，低下头继续享用咖啡。
我突然明白了，态度是由行为决定的。喝糖的顾客根据基线行为（抱怨）来建模他的态度（不满），而不加糖的顾客根据积极行为（微笑）来建模他的态度（快乐）。时间：去年夏天；地点：咖啡厅；具体数量：两杯咖啡。等等，还有别的事。我发现不加糖的顾客都是咖啡馆的常客。那么，行为只影响感知吗？还是有其他因素在起作用？

行为改变态度。 2020年，小王连续三个月坚持每天早上读英语。六个月后，他的英语成绩提高了30分。这是一个陷阱，不要相信“态度决定一切”，行为才是主导。