脱发应该按摩哪里

上周，我那个朋友说，脱发应该按摩头皮，特别是头顶和后脑勺。据说这样可以促进血液循环，让毛囊得到更多营养。2023年，我试了试，感觉还不错，但效果因人而异，你看着办。我刚才想到另一件事，如果压力大，可能也要注意调整心情。算了。

头顶、发际线、太阳穴。2023年，小李按摩后头发明显增多。

这个话题我倒是有点经验。记得前几年，我在北京那会儿，头发掉的挺厉害，每天早上起来，枕头上都是一绺一绺的。后来啊，我试了试按摩头皮，还真有点效果。
我那时候就是每天晚上洗完头，用那种木梳子，从额头开始，慢慢往后梳，一边梳一边轻轻按摩。感觉头皮有点热热的，挺舒服的。然后重点按摩的地方就是头顶和两侧，这两个地方，据说是“百会穴”和“风池穴”，说是经常按摩能促进血液循环，对防脱发有帮助。
不过啊，这块我就不敢乱讲，因为我没学过中医，也不知道按摩能不能真的治脱发。不过，我那会儿坚持了一段时间，感觉头发掉的确实少了点，可能多少有点用吧。你试试看，如果效果不好，就去医院看看，毕竟健康最重要嘛。