自我表达是什么

2023年，北京，1000次培训，自我表达是真实地展现自我，不是虚伪地迎合他人。

自我表达是个人内心情感、想法和价值观的外在呈现。
这就是坑，别信“自我表达就是随心所欲”。
自我表达要尊重他人，别这么干：无视他人感受，随意表达。
10年实战，这就是教训：自我表达要适度，别信过度自我。
自我表达要真实，别这么干：伪装自己，迎合他人。
自我表达要积极，别信消极表达。
实操提醒：学会倾听他人，尊重他人感受，真实表达自己。