痛风忌口三种

1. 时间：晚上8点后，地点：餐厅，具体数字：一瓶啤酒，结论：痛风患者远离酒精。 2. 地点：火锅店，具体数字：每顿2斤羊肉，结论：高嘌呤食物要少吃。 3. 时间：每周至少两次，地点：海鲜市场，具体数字：每次3斤海鲜，结论：海鲜嘌呤高，痛风患者要忌食。

2023年，北京，10年经验：
1. 高嘌呤食物：海鲜、动物内脏、红肉。 2. 酒精：啤酒、白酒、红酒。 3. 咖啡因：咖啡、茶、能量饮料。