快速提高记忆力的方法

怎么说话】 上周我在图书馆学习，看到一本书上说，提高记忆力有几种方法。 2023年这个年代，谁不想让自己脑子灵光一点呢？ 我那个朋友说他每天都会做记忆力训练，比如说用闪卡记单词。 他一般在早晨起床后做，因为那时候大脑最清醒。 他记得他用了不到一个月，英语单词量就翻了一番。 我问他有没有什么技巧，他说关键是要坚持，而且要多复习。 我还刚想到另一件事，他说看一些有趣的纪录片也能帮助记忆，因为大脑会自动对有趣的内容留下印象。 不过，他的这个方法我觉得可能更适合他，你看着办吧。